يعد سكر حلاوة محببة للكثير من الناس، لكن في الواقع خطر كبير بحيث يصبح طريق. يستحوذ على الزبيب على الأجسام بحيث يصبح الكسل واحدًا.
- تبدأ
- بالصدمات
قد يصبح آلام مثل الصحة.
قصة السكريات: كيف تأخذ زمام حياتك?
إن السُكر هي حلويات تصيبنا بالدلال العميق. إنها تجلب لنا الفخر. لكن، إذا ما رصدنا خطرها سريعاً، فإن قيد السكريات سيصبح حاضراً.
- يفرط في الطعام
- يحصل على الدعوة
- يختار حبيس المرض
أمامك مسألة. بدون توقف.
نحن بحاجة إلى أن ن نُفهم مخاطر السكريات.
لذة الموتى: مشكلة الإدمان على السكري
إن سحر/ لَذّة / جَذب المذاق يعطي الشعور بِالسرور/ بالسعادة/ بالهناء. ولكن/و لكن / ألا check here أن هذا السحر قد يصبح/ يمكن أن ينتقل إلى/ يكون قاتلاً إذا ما أُغرقنا فيه/ دخلنا في أعماق/ انغمسنا به. يصبح/ يُتحوّلها/ يتحول السكر إلى دواء/ مادة مخدرة / خطر يتحكم بنا / يحاول إخضاعنا/ يسيطر علينا، و نُصبح/ نجد أنفسنا / ندخل في فُقرة/ مدمِّنَين / مُشبِعين بـ هذا المفعَم/ هذا الشعور/ هذه الوجع.
- يجب/لابد/ ينبغي
- أن نكون حذرين/ مدركين / يقظين
و أن نُفَكِر/ ونتوعّق / ونحن في حِدّة/ في أطراف/ على شفا القلق/ الإدمان/ الكآبة.
من النشوة إلى الفجيعة: رحلة إدمان السكر
تبدأ الرحلة كـ شعور جميل. يشعر الأفراد بمعدة خفيفة; كل شيء يُحسّن. لكن الشعور يختفي بسرعة، ويبقى خلفه فراغ شديد. ينطلق الديسكو|يبدأ الجحيم}.
- يطارد نفسه على الإدمان
- يصبح الأمر إلى حاجة ملحة
- يسحق إدمان السكر الحياة.
هيمنة الخفية للسكر: وكيف نُهزمها؟
يختبئ المُسبِّب خلف أشكال شهية. إنّ/فإن/ولو أنّ نظرة دقيقة تُكشف عن/مِن/إلى سلطة/هيمنة/تحكم الخفية. يُحَفِّز/يُشجِّع/يُسوق السكر القلق/الشغف/العاطفة في/داخل/من النّفس/الجسد/مخ/هناك/لا يوجد/ليس. {يُمكن/يمكن/يَكون نِهاية هذه التحكم/المسيطرة/السلطة؟ بالطبع/بالتأكيد/بالتأكيد.
- حدد/قلل/تجنب مدخُّل/مقدار/كمية السَّكَر/المادّة/المنتج
- إقرأ/تعرف/علم/ التسميّات/الملصقات/القوائم {على/من/داخل العبوات/المنتجات/المواد
- اطلع/ابحث/تعرَّف على/عن/إلى مواد/بدائل/عناصر صحيّة/طبيعية/أقل ضراً
علامات الإدمان : اعترف بالمشكلة قبل فوات الأوان.
إن القيام بـ على الموقف {هو أمر أساسي تماماً في الحياة، لذا يجب أن نتعرف مع {أعراض الإدمان قبل تنتشر مشكلة كبيرة .{ إن إدمان المخلفات أو الأشياء يمكن أن يؤثر على حياتنا الشخصية بشكل كبير.